Artykuły
Pytania do eksperta
Jak wyleczyć zaskórniki?
W jaki sposób można pokonać problem nadpotliwości?
Co zrobić, gdy zapalnenie mieszków włosowych powraca?
Czy koktajle proteinowe mogą zastąpić normalny posiłek?
Publikujemy odpowiedzi na pytania najczęściej zadawane do eksperta DER - MED- u na portalu wizaz.pl
Komentarze (0)
07.08.2009
No to w drogę!
 |
Jesteśmy już po pierwszym spotkaniu Nordic Walking. Frekwencja dopisała, pogoda była rewelacyjna, a sportowego ducha nie brakowało nikomu. Panie (oraz Pan!) uczestniczący w zajęciach nie narzekali na brak dobrego humoru. Zapał i werwa udzieliły się wszystkim, a uczestniczące w zajęciach maluchy dzielnie prezentowały swój talent … artystyczny. Cóż, widocznie kijki nie wygrają u nich z zestawem kolorowych kredek. |
Komentarze (2)
03.08.2009
W grupie raźniej!
Znasz już niemal wszystkie zasady zdrowego trybu życia. Rygorystycznie przestrzegasz zasad prawidłowego żywienia. Ze sklepowych półek wybierasz tylko produkty oznaczone certyfikatami bio- oraz eko-. Utrzymanie dobrej kondycji jest dla ciebie sprawą pierwszorzędną. Pojawia się tylko jeden, istotny problem. Czasami po prostu brak Ci motywacji...Chociaż zapał i dobre chęci to jedne z najsilniejszych czynników motywujących Cię do tego, by zacząć uprawiać sport, to jednak czasami to nie wystarcza. Zmęczona po kilku treningach zaczynasz wyszukiwać sobie najrozmaitsze usprawiedliwienia. Bieganie z mp3 staje się nudną i nieciekawą rutyną, z której bardzo łatwo zrezygnować. Właśnie wtedy potrzeba Ci o wiele silniejszej mobilizacji; kogoś, kto pozwoli ci odzyskać nie tylko wiarę w to co robisz, ale również siłę. By tak się stało, ćwicz w gronie przyjaciół!
Komentarze (3)
21.07.2009
Aktywne wakacje w Krakowie
W Krakowie druga połowa wakacji rozpocznie się bardzo aktywnie. Już 1 sierpnia rusza pierwsza edycja spotkań Nordic Walking dedykowanych w szczególności dla młodych matek oraz kobiet, którym zależy na poprawieniu swojej kondycji. Organizatorem cyklu treningów „Aktywna Mama” jest krakowskie centrum dermo – kosmetyczne DER - MED.
W każdy weekend, począwszy od 1 sierpnia, krakowianki będą mogły uczestniczyć w zajęciach Nordic Walking, odbywających się w Parku Lotników, punktualnie o godzinie 16. Zajęcia prowadzone przez wykwalifikowaną trenerkę Nordic Walking mają na celu aktywizację młodych matek oraz propagowanie mody na zdrowy tryb życia. Tak szeroko zakrojona kampania społeczna, której spotkania odbywają się cyklicznie, jest pierwszą tego typu inicjatywą w Krakowie.
Komentarze (0)
16.07.2009
Strona 7 z 8